Dodać radości do codzienności

Okładka książki "Joyful. Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu" Ingrid Fetell Lee.

Dlaczego uśmiechamy się na widok zachodzącego słońca, ozdabiamy torty urodzinowe świeczkami, a konfetti jest najpotężniejszym rozśmieszaczem na świecie? Książka Ingrid Fetell Lee odpowiada nie tylko na te pytania!

DziękiJoyful. Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu możemy przekonać się, że im bardziej świadomie będziemy wybierać rzeczy, które są blisko nas, tym łatwiej odnajdziemy ukojenie w codzienności. W kolorach, wzorach, fakturach otaczających nas przedmiotów ukrywa się coś, co może wpłynąć na nasze samopoczucie. I to bardzo pozytywnie!

Ingrid Fetell Lee studiowała wzornictwo. Podczas jednego z egzaminów usłyszała od profesorów, że zaprezentowane przez nią przedmioty sprawiły im radość. Nie rozumiała, dlaczego lampa w kształcie rozgwiazdy, taborety wykonane z warstwy kolorowej pianki czy komplet filiżanek do herbaty o zaokrąglonym dnie miały taki dobry wpływ na ich nastrój. Postanowiła zgłębić ten temat, zadając pytania jednemu z egzaminatorów. Niestety, nie uzyskała odpowiedzi i doszła do wniosku, że radość stanowi ulotne uczucie, które może pojawić się w kontakcie z jak najbardziej materialnym przedmiotem.

Zaczęła zapisywać momenty, w których wydawałoby się niewiele znaczący, nieoczekiwany zastrzyk radości miał niebagatelny wpływ na jej samopoczucie. Przez lata nazbierało się tego naprawdę sporo! I tak np. wspomina w swojej książce, jak pewnego dnia wyszła przygnębiona z pracy. Nagle zobaczyła pęk bladoniebieskich balonów, które były przywiązane do drabinki przeciwpożarniczej zakręconą wstążką. To wywołało jej uśmiech, i o to chodziło! Ingrid Fetell Lee zastanawia się, dlaczego tyle uwagi poświęcamy kwiatom, w końcu tylko cieszą one nasze oczy, nie ogrzewają nas, nie płacą za nas rachunków. Odpowiedź jest banalnie prosta: wystarczy, że są!

Z wiekiem tracimy naturalną zdolność do cieszenia się. Codziennie jesteśmy bombardowani wiadomościami o najróżniejszych nieszczęściach… To z pewnością nie nastraja optymistycznie.

Kolorowe konfetti.
To tylko konfetti, a daje tyle frajdy!

Niezależnie od wieku, płci, kraju pochodzenia ludzie uśmiechają się na widok bawiących się szczeniaków czy kociaków, kiedy przyglądają się ulubionemu obrazowi w muzeum, pielęgnując ogródki czy wieszając lampki na choince. Czy nie jest przyjemnie, kiedy ktoś zostawia miłą kartkę z podziękowaniami albo bombonierkę? To najzwyczajniej w świecie cieszy i nawet po wielu latach wzbudza miłe emocje! Każdy z nas mógłby dodać swoją listę. Materialne przedmioty wywołują niematerialne poczucie uciechy. Czasami wystarczy kubek w ulubionych kolorach i delektowanie się przepyszną herbatą. Niby nic wielkiego, a może dać frajdę!

Według Ingrid Fetell Lee konfetti jest najpotężniejszym rozweselaczem na świecie. Coś w tym jest! Te kolorowe drobinki kojarzą się z wyjątkowo miłymi momentami naszego życia.

Dla wielu osób te same miejsca kryją w sobie wielkie pokłady zadowolenia, np. kawiarenka na rogu ulicy czy zabytkowe kamienice z przepięknymi kwiatami na balkonach. W innych możemy odczuwać niepokój. Zaniedbane, obdrapane domy, sterta śmieci na ulicy przygnębiają nas. Piękno przyrody natomiast bezapelacyjnie dodaje sił witalnych. Drobne dekoracje w naszym domu absolutnie nie świadczą o naszym próżniactwie. Dzięki nim możemy liczyć na lepsze samopoczucie.

Książka nie opowiada o poszukiwaniu radości gdzieś na końcu świata. Mówi o znalezieniu przyjemności w miejscu, w którym jesteśmy. Warto zastanowić się, dlaczego pewne rzeczy sprawiają nam radość. Dlaczego beżowa doniczka w niebieską kratkę zadziała pozytywnie, a szarobura ozdobiona fioletową kokardą niekoniecznie? Z jakiego powodu kolorowe groszki na ubraniach, parasolkach dają nam radość podobnie jak desery z kolorową posypką czy sztuczne ognie? Co wspólnego z radością ma kształt przedmiotów codziennego użytku? Po przeczytaniu „Joyful. Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu” już to wiem. Teraz z jeszcze większą uważnością będę przyglądać się różnościom, które towarzyszą mi na co dzień.

Komentarze

Zostaw komentarz

Ostatnio dodane

Klepsydry. Czas ucieka...

Czas nie czeka

Mural w Şirince. Kobieta delektuje się winem.

Şirince. Końca świata nie było…

Okładka książki „Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia” S.J. Scotta.

Bliżej szczęścia

Kolorowych snów!

Przyjemności codzienności

Kolorowa bańka mydlana.

Nicnierobienie? Oczywiście!

Paulina siedzi na ławce dla której wydziergała wdzianko.

Szydełkuję radość

Alina Niewiadomska z aparatem fotograficznym wśród wrzosów.

Fotografuję emocje

Zielona minimalistyczna roślina, a na niej krople rosy.

Cisza w roli głównej

Agnieszka Grześkiewicz-Sobotka. Maj. Bzy.

13 rad, jakie dałabym młodszej sobie…

Okładka książki „Mózg szczęśliwych ludzi. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

Szczęśliwy mózg, lepsze życie

Okładka książki Natalii Ziopaji „Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć

Odwlekanie? Czas na rozstanie!

Okładka książki „Przyjemność. Dlaczego lubimy to, co lubimy?

Istota przyjemności

Okładka książki „Oczarowanie. Jak odzyskać oczarowanie światem

Oczarowanie. Niech trwa!

Joanna Bogusz-Paszek z namalowanym przez siebie obrazem, abstrakcyjnym portretem kobiety.

Maluję swoje życie na kolorowo

Odwrócone dziecko zatyka uszy.

Ucisz krytyka w sobie

Okładka książki Julii Fischer

Podróż po świecie emocji

2024, kolorowe fajerwerki.

Tym razem się uda!

Karolina Balewska patrzy w dal. Piękny widok.

Australia skradła moje serce

Okładka książki

Witalność dodaje skrzydeł

Paleta energetycznych kolorów.

Non stop kolor

W poszukiwaniu przytulności

Nic wielkiego, a cieszy

Okładka książki Michaela Schura

Czy jestem dobra? Czy jestem dobry?

Okładka książki

Czas na życie

Dobre słowa, lepsze życie

Owocowy uśmiech

Bezcenny śmiech

Kobieta wraca z zakupów.

Zakupy to przyjemność, ale…

Gdzie jest szczęście?

Aby uszczęśliwiać dzieci, został… psem

Im więcej się dzieje, tym lepiej

Za miłością na drugi koniec świata

Dzień dobry, dobry wieczór!

secretcats.pl - tworzenie stron internetowych